Blogi
Palaudu synnytyksestä -blogissa kaksi äitiä, äitiysfysioterapeuttia ja äitiysliikunnan ammattilaista jakavat tutkittua tietoa, vinkkejä ja vertaistukea synnytyksestä palautumiseen.
Palaudu synnytyksestä -blogissa kaksi äitiä, äitiysfysioterapeuttia ja äitiysliikunnan ammattilaista jakavat tutkittua tietoa, vinkkejä ja vertaistukea synnytyksestä palautumiseen.
Tulet oppimaan mm. nämä asiat:
✅ Keinon, jolla vältät erkauma- ja laskeumaoireet
✅ Miten tunnistat itsellesi sopivan tasoiset treeniliikkeet
✅ Metodin, jonka avulla ajanpuute ei ole enää este treenaamiselle
Kiitos, haluan mukaan ilmaiseen webinaariin!
Tilaa ilmainen minikurssi ja saat äitiysfysioterapeuttien suunnittelemat harjoitteet sekä ohjeet tukemaan synnytyksestä palautumistasi.
Tilaa ilmainen synnytyksestä palautumisen minikurssi täältä!Oletko raskaana? Raskausaikana moni ennen itsestään selvältä tuntunut asia muuttaakin muotoaan ja nostattaa esiin kysymyksiä. Tilaa ilmainen raskausajan hyvinvointiin keskittyvä podcast-sarjamme!
Ota kuunteluun ilmainen raskausajan podcast-sarja!
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
