Ilmainen minikurssi
synnytyksestä palautumiseen

Tilaa ilmainen minikurssi, joka sisältää äitiysfysioterapeuttien suunnittelemat harjoitteet sekä ohjeet tukemaan synnytyksestä palautumistasi.

Kolmiosaisella minikurssilla

  • saat vinkkej√§ liikunnan aloittamiseen synnytyksen j√§lkeen
  • tied√§t, kuinka voit edist√§√§ palautumista arjen keskell√§ pienill√§kin teoilla sek√§
  • her√§√§t miettim√§√§n, mist√§ palautumisessa oikeastaan on kyse

Minikurssilla saat konkreettisia harjoitteita videoina, joiden tahdissa pääset treenaamaan!

Saat linkin minikurssin ensimmäinen osaan heti kurssin tilattuasi. Muista tarkistaa roskapostikansio!

Haluan mukaan ilmaiselle minikurssille!

 

Haluan saada lisää vinkkejä synnytyksestä palautumiseen! Lähettäkää minulle ilmainen kolmiosainen minikurssi, kiitos. ‚̧ԳŹ

100% yksityisyydensuoja. Emme jaa yhteystietojasi kolmansille osapuolille. Voit myös poistua listalta koska tahansa.