Kausi 1
Jaksot
12. Äitinä kahden kulttuurin keskellä – vieraana Fardus Hassan
Millaista on olla äitinä Suomessa, kun juuret ovat somalikulttuurissa?
Tässä jaksossa sairaanhoitaja ja vaikuttaja Fardus Hassan kertoo omia kokemuksiaan äitiydestä kahden kulttuurin näkökulmasta – raskaudesta,...
Näytä jakso
11. Pömpöttääkö? Totuus vatsalihasten erkaumasta
Miksi toinen äiti palaa kotiin synnäriltä vanhoissa farkuissa, ja toisella vatsalihasten erkauman kuntoutus kestää vuosia?
Tässä jaksossa sukellamme vatsalihasten erkauman todellisuuteen – ilman pelottelua, faktoihin...
Näytä jakso
10. Halut hukassa? Vieraana seksuaaliterapeutti Marja Kihlström
Mitä tapahtuu seksuaalisuudelle synnytyksen jälkeen – ja miksi halut usein katoavat juuri silloin, kun läheisyys voisi olla tärkeintä?
Tässä erikoisjaksossa keskustelemme seksuaaliterapeutti Marja Kihlströmin kanssa...
Näytä jakso
9. Synnytyksestä syvään päätyyn
Miltä tuntuu sukeltaa syvään päätyyn äitiydessä – ja ennen kaikkea, miten sieltä noustaan?
Tässä jaksossa puhutaan rehellisesti synnytyksen jälkeisestä masennuksesta, joka koskettaa jopa 10–20 % synnyttäneistä.
Kuka...
Näytä jakso
8. Yksin, itse ja yhdessä - äitiyden monet muodot, vieraana vaikuttaja Iida Åfeldt
Millaiselta äitiys näyttää, kun sitä elää eri elämäntilanteissa – yksin, itse ja yhdessä? Tässä koskettavassa jaksossa vaikuttaja Iida Åfeldt kertoo avoimesti omasta äitiyden matkasta: sinkkuna, itseellisenä äitinä ja...
Näytä jakso
7. Kolmessa kuukaudessa kuntoon
Miksi monella äidillä on kiire palautua synnytyksestä – ja mistä tulee se kuuluisa “puolen vuoden paniikki”?
Vaa’an lukema ahdistaa, tekee mieli “vähän dietata” ja some huutaa treenihaasteita. Mutta entä jos...
Näytä jakso
6. Jälkitarkastus ei ole starttilupa
Mitä jälkitarkastus oikeastaan tarkoittaa – ja onko se “liikuntalupatarkastus” kuten moni hekti sitten synnyttänyt odottaa?
Tässä jaksossa äitiysfysioterapeutit Tuuli ja Annakaisa pureutuvat jälkitarkastuksen...
Näytä jakso
5. Seitsemän sektioita, yksi äiti – vieraana lääkäri Viivi Rintanen
Miltä tuntuu synnyttää seitsemän kertaa sektiolla? Tässä pysäyttävässä erikoisjaksossa lääkäri Viivi Rintanen jakaa omat synnytyskokemuksensa – ensimmäisestä sektiosta 14 vuotta sitten aina siihen, millaista on kulkea...
Näytä jakso
4. Apua, onko mulla laskeuma?
Mistä tietää, onko kyseessä laskeuma? Miltä se tuntuu, ja mitä sille voi oikeasti tehdä? Tässä jaksossa puhumme suoraan ja selkeästi lantionpohjan hyvinvoinnista, laskeuman tyypillisistä oireista sekä liikunnasta ja...
Näytä jakso
3. Meneekö alapää pilalle synnytyksessä?
Moni raskaana oleva miettii tätä – mutta harva uskaltaa sanoa ääneen. Meneekö lantionpohja pilalle alatiesynnytyksessä? Onko etelässä tursuavaa tavaraa tai ammottova aukko? Perunapeltoa ja törröttäviä tikkejä?
Tässä...
Näytä jakso
2. Vauva tuli sektiolla – olenko silti synnyttänyt?
Vauva voi syntyä maailmaan monella tavalla – ja joskus se tarkoittaa keisarileikkausta, joko suunnitellusti tai tilanteen niin vaatiessa. Mutta onko sektio synnytys samalla tavalla kuin alatiesynnytys?
Tässä jaksossa...
Näytä jakso
1. Kymmenen senttiä auki
Miltä tuntuu, kun synnytys ei menekään niin kuin ajattelit – tai kun toinen kerta on täysin erilainen kuin ensimmäinen?
Tässä jaksossa me – Tuuli ja Annakaisa, kaksi äitiysfysioterapeuttia – avataan omat, hyvin...
Näytä jakso
