13. Tyhmä, laiska ja saamaton
Mietit, miksi oma palautuminen junnaa, miksi et saa itseäsi liikkeelle ja miksi ärsyttää, vaikka pitäisi olla kiitollinen.
Ehkä mielessäsi käy ajatus: “Olen vain niin laiska ja saamaton.”
Totuus on, että et ole yksin. Eikä kyse ole tyhmyydestä, laiskuudesta tai saamattomuudesta.
Tässä jaksossa me äitiysfysioterapeutit, Tuuli ja Annakaisa, puhumme ääneen niistä hetkistä, kun olo on kaikkea muuta kuin riittävä.
Kun vertaaminen vie voimat, häpeä kuiskuttaa korvaan ja oma ääni hukkuu ohjeiden ja odotusten alle.
Mistä riittämättömyyden tunne kumpuaa, ja miten sen rinnalle voi kasvattaa myötätuntoa ja luottamusta omaan kehoon?
Miten uskaltaa kuunnella itseään – ja alkaa uskoa, ettei tarvitse olla enempää kuin on?
Tämä jakso on kaikille teille äideille, jotka ovat joskus tunteneet riittämättömyyttä.
