KIRJAUDU

Kokemuksia Palaudu synnytyksestä -verkkokursseista

Jo sadat upeat äidit ovat luottaneet meihin ja aloittaneet matkansa synnytyksestä palautumiseen kanssamme. Tutustu alla äitien kokemuksiin verkkovalmennuksistamme!

Palaudu synnytyksestä -verkkovalmennus

Kurkkaa kokemuksia suositusta verkkovalmennuksestamme!

Kohti kovempaa treeniä -verkkovalmennus

Lue kokemuksia tykätystä jatkokurssistamme!

Tule mukaan verkkovalmennuksille!

PALAUDU SYNNYTYKSESTÄ -verkkovalmennus

149 €

Sinulle, joka olet juuri synnyttänyt ja haluat lähteä vahvistamaan kehoasi turvallisesti.

  • Luotettavaa tietoa ja hyödyllisiä vinkkejä arkeen
  • Tehokkaita ja helposti vauva-arjessa toteutettavia harjoituksia
  • Valitse sinulle sopiva treeniohjelma: harjoittele 5-25 minuuttia kerrallaan 3-5 kertaa viikossa
  • Saat lisää energiaa, kehosi vahvistuu ja palautuu paremmin synnytyksestä
TUTUSTU

KOHTI KOVEMPAA TREENIÄ -verkkovalmennus

87 €

Sinulle, joka olet valmis siirtymään tehokkaampien treenien pariin kehosi palautuminen huomioiden.

  • Vahvista keskivartaloa tehokkailla ja arjessa helposti toteutettavilla treeneillä
  • Etene raskaamman liikunnan pariin järkevästi luotettavilla ohjeilla
  • Valitse sinulle sopiva treeniohjelma kolmesta vaihtoehdosta
  • Saat lisää energiaa, kehosi vahvistuu ja pääset palaamaan voimakkaamman liikunnan pariin
TUTUSTU